Групповые программы: йога

Рейтинг:
44 оценки

Фитнес-клуб Драйв приглашает на занятия йогой. Существует огромное количество направлений этого знаменитого индийского учения, и самое популярное из них - хатха-йога. Это базовое древнее искусство гармонизации души и тела, включающее в себя асаны (особые позы), пранаямы (дыхательные техники) и упражнения на релаксацию. Его разновидностью считается йога Айенгара, она подходит для любого возраста и уровня подготовки. Помимо этого, получила довольно широкое распространение Аштанга-виньяса-йога - она требует полной отдачи и дает хорошую нагрузку на мышцы. Спросите совета у мастера, поставьте его в известность об имеющихся заболеваниях, и он обязательно подберет практику, которая сможет улучшить ваше физическое и эмоциональное состояние.

Отзывы

4,3
  /  44 оценки
Все отзывы подряд 2
  • Не ешьте всякую дрянь)Гринпис обнародовал чёрный список производителей ГМ-продуктов

    (По данным Greenpeace)

    1 Шоколадные изделия Hershey's Cadbury Fruit&Nut
    2 Mars M&M
    3 Snickers
    4 Twix
    5 Milky Way
    6 Cadbury (Кэдбери) шоколад, какао
    7 Ferrero
    8 Nestle шоколад «Нестле», «Россия»
    9 Шоколадный напиток Nestle Nesquik
    10 Безалкогольный напиток Соса-Соla «Кока-Кола» Соса-Соla
    11 «Спрайт», «Фанта», тоник «Кинли», «Фруктайм»
    12 Pepci-Со Pepsi
    13 «7-Up», «Фиеста», «Маунтин Дью»
    14 Сухие завтраки Kellogg читать далее...
    0 0
  • Интересные способы держать мозг в тонусе

    Вам знакомо чувство раздражения, когда вы встретились со знакомым в магазине, но совершенно не помните, как его зовут? Уверен, что такое бывало со всеми.
    Хотя наш мозг и является самым мощным компьютером на Земле, иногда и он дает сбой. И это естественно. На протяжении своей жизни мы набиваем свой мозгчем попало. Что-то будет нам необходимо, что-то никогда не понадобится, а что-то будет просто мусором, и его у нас в мозгу предостаточно. Итак, давайте уз читать далее...
    0 0